ေလျဖတ္သူမ်ားအတြက္ ကုသနည္း ဒြိဟႏွစ္ရပ္ ရလဒ္ကြဲျပားစြာ ထြက္ေပၚ



Health Updates Journal No. 112

ဦးေႏွာက္ႏွင့္ အာ႐ံုေၾကာပညာရွင္မ်ားက ေလတစ္ခါ ျဖတ္ဖူးသည့္သူမ်ားတြင္ ဒုတိယ အႀကိမ္ေလျဖတ္ျခင္းမွ ကာကြယ္ႏုိင္ရန္ မည္သည့္ကုသမႈမ်ားအား သံုးသင့္သည္ ႏွင့္ပတ္သက္၍ ေဆြးေႏြး၊ စကားရည္လုပြဲမ်ားျဖစ္ခဲ့ၾကသည္။ ယခင္က ဦးေႏွာက္ႏွင့္ အာ႐ံုေၾကာပညာရွင္ အမ်ားစုက ဦးေႏွာက္၌ ေသြးေၾကာ ပိတ္၍ ျဖစ္ရေသာ ေလျဖတ္သည့္ ေ၀ဒနာရွင္မ်ားတြင္ ယင္းဦးေႏွာက္ ပတ္၀န္းက်င္တစ္၀ုိက္၌ ေသြးေၾကာသစ္မ်ားျဖစ္ေပၚလာျခင္းျဖင့္ ယင္း ဦးေႏွာက္အား လုိအပ္သည့္ေသြး လွည့္ပတ္မႈအားေပးႏုိင္ၿပီး ဒုတိယ အႀကိမ္ ေလျဖတ္ျခင္းမွ ကာကြယ္ ေပးႏုိင္လိမ့္မည္။

ယင္းကဲ့သို႔ ေသြး ေၾကာသစ္မ်ား ျဖစ္ေပၚမႈကို အေထာက္အကူျပဳရန္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္အား ပံုမွန္ပမာဏအထိ မေလ်ာ့သင့္ဟု လက္ခံခဲ့ၿပီး အခ်ိဳ႕က ယင္းကဲ့သို႔ မဟုတ္ဘဲ ေလျဖတ္ၿပီးသူမ်ားတြင္ ထပ္မံ ေလျဖတ္ျခင္းမွ ကာကြယ္ႏုိင္ရန္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္အား ပံုမွန္ပမာဏအထိ ေလ်ာ့ခ်သင့္သည္ဟု ယူဆခဲ့သည္။ ယင္းအယူ အဆႏွစ္ရပ္ႏွင့္ ပတ္သက္၍ စမ္းသပ္မႈကို ေလျဖတ္ဖူးသူ ၄၀ ဦးအား ပံုမွန္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ 130/85 mmHg ေအာက္ထားၿပီး က်န္ ၅၁ ဦးအား ေသြးေၾကာသစ္မ်ား ျဖစ္ေပၚ ေစရန္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္အား ပံုမွန္ အထက္တြင္ ထားခဲ့သည္။ ရလဒ္မ်ားအရ ပထမအဖြဲ႕တြင္ ဒုတိယအႀကိမ္ ေလျဖတ္သူ ၃ ဦး သာရွိၿပီး ေသြးေပါင္ခ်ိန္မ်ားေနေသာ ဒုတိယအဖြဲ႕တြင္ ၁၀ဦး အထိရွိေၾကာင္း ေတြ႕ခဲ့ရ သည္။ ေလျဖတ္ၿပီးေနာက္ ေသြးေပါင္ခ်ိန္အား ပံုမွန္ျဖစ္ေစရန္ ထိမ္းျခင္းအား ျဖင့္ ေလထပ္မံျဖတ္ရန္ ၂၂% ပိုမို ေလ်ာ့နည္းေၾကာင္း အႀကံျပဳခဲ့သည္။

ဖုိးေသာၾကာ
ref:Medindia

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုရန် အကြောင်းအရာများ...