သၾကားကို ဒီလိုသံုးလို႔ ရပါတယ္



သၾကားက အနာကို ေပ်ာက္ကင္းေစ ပါတယ္။ ျပည္တည္နာ၊ ထိခိုက္ရွနာ၊ ဒဏ္ရာ၊ အနာေဆြး၊ အနာေဟာင္း ေတြကို ေပ်ာက္ကင္း ေစပါတယ္။

အသံုးျပဳပံု ေလးကေတာ့

အနာေပၚကို သၾကားအံု ေပးျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္ကင္းေစနိုင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ သၾကားမွာ ပါဝင္တဲ့ ဓာတ္ဟာ အနာကို ဆက္လက္ျပီး မရွင္သန္ေအာင္ ထိန္းခ်ဳပ္ ထားနိုင္ပါတယ္။ ဘက္တီးရီးယား ပိုမြားမ်ားကို သၾကားဟာ ေသေစနိုင္ပါတယ္။

က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား
ေက်ာ္လင္းနိုင္

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုရန် အကြောင်းအရာများ...