လက္ဝါးမွ ေျပာတဲ့ သင္၏ ကိုယ္ေရကို္ယ္ေသြး
နီတီတီျဖစ္ေနရင္
သတၱိေကာင္းမယ္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ပိုင္ပိုင္နိုင္ နိုင္နဲ့ လုပ္ကိုင္တတ္မယ္။ ဦးစီးေခါင္းေဆာင္ေကာင္း ျဖစ္မယ္။ မိသားစုထဲမွာ တစ္မိေပါက္တစ္ေယာက္ ထြန္းဆိုသလို ေအာင္ျမင္ေက်ာ္ျကားမယ္။ ကိုယ္ပိုင္ ဆံုးျဖတ္ခ်က္နဲ့ လုပ္တတ္မယ္။ စိတ္ခပ္တိုတို၊ ေဒါသ ခပ္ျကီးျကီးထဲကျဖစ္လို့ တခ်ို့အခြင့္အေရးေတြေတာ့ လက္လြတ္ သြားရတတ္ပါတယ္။
ပန္းေရာင္ျဖစ္ေနရင္
ယဉ္ေက်းသိမ့္ေမြ့ျပီး လူအမ်ားကို ဆြဲေဆာင္ ညွို့ငင္နိုင္မယ္။ သနားကရုဏာစိတ္ျကီးမားျပီး ကူညီ ခ်င္စိတ္ ျပင္းပ်သူျဖစ္မယ္။ မိသားစုကို ေစာင့္ေရွာက္ နိုင္လိမ့္မယ္။
ဝါတာတာျဖစ္ေနရင္
က်န္းမာေရး ခ်ူခ်ာတတ္တယ္။ စိတ္အား ငယ္တတ္တယ္။ သူတစ္ပါးကို အားကိုးခ်င္စိတ္မ်ား ေနတတ္ တယ္။ ေသြး၊ ဆီး၊ အစာအိမ္၊ ေက်ာက္ကပ္ က်န္းမာေရး သတိထားပါ။
ျဖူတူတူျဖစ္ေနရင္
ျပန္မေျပာ နားမေထာင္၊ ဂ်စ္ကန္ကန္ လူ စားမ်ိုး ျကိတ္ျပီးျကံတတ္တယ္။ တစ္ေယာက္တည္း ခြဲေနတတ္ တယ္။ စိတ္ေကာက္တတ္တယ္။ လက္စား ေခ်ခ်င္စိတ္၊ မေကာင္းျမင္စိတ္ ျကီးမားတတ္တယ္။ ေသြးနဲ့ နွလံုးပိုင္းမွာ အားနည္းတတ္ပါတယ္။
ညိုတိုတိုမည္းတဲတဲ ျဖစ္ေနရင္
စိတ္ဓာတ္ ခက္ထန္မာေက်ာလြန္းမယ္။ မည္ သူ့မ်က္နွာကိုမွမေထာက္ဘဲ လုပ္ခ်င္တာကို ဇြတ္အ တင္းျဖစ္ေအာင္လုပ္တတ္တယ္။ အခြင့္အေရးနဲ့ျသ ဇာအာဏာပိုင္းေတြကို အရအမိ ယူတတ္တယ္။ အခ်စ္ျကီးသလို အမ်က္ျကီးတတ္တယ္။
ျပာတာတာျဖစ္ေနရင္
စိတ္နွလံုး နူးညံ့တယ္ဆိုတာထက္ ေပ်ာ့ညံ့ လြန္းသူလို့ ေျပာရလိမ့္မယ္။ ဘယ္ေတာ့မဆို နား ေအးျပီးေရာ ဆိုျပီး အရံႈးသမားအျဖစ္ပဲ ရပ္တည္ရတတ္တယ္။ ပတ္ဝန္းက်င္ရဲ့ အထင္အျမင္လြဲမႈ၊ မလို လားမႈေတြ ကိုပဲ ျကံုရတတ္တယ္။ အားငယ္တတ္ျပီး ျကိတ္ျပီးခံစားတတ္တယ္။ မူးယစ္ေဆး၊ က်န္းမာ ေရးေဆး တစ္ခုခု စြဲလမ္းတတ္တာကို သတိထားပါ။ အစားမွား ေဆးမွား ေသြးအဆိပ္ ျဖစ္တတ္တာေတြကို သတိထားပါ။
မေနာမယ ဂ်ာနယ္မွ ေကာက္ႏုတ္တင္ျပပါသည္။
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား