တရားထိုင္ျခင္း၏ က်န္းမာေရး အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈမ်ား
တရားထိုင္ျခင္းသည္ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္ေသာ အက်ိဳး သက္ေရာက္မႈ မ်ားစြာ ရွိပါသည္။
လူတို႔သည္ မ်ားေျမာင္လွေသာ လုပ္ငန္း အမႈကိစၥတို႔ကို ေဆာင္ရြက္ရင္း (၁၅-၂၀) မိနစ္ခန္႔ အခ်ိန္ေပး တရားထိုင္ၾကမည္ ဆိုလွ်င္~~~
၁။ခႏၶာကိုယ္အတြင္း စိတ္ဖိစီးရာတြင္ ထြက္ေပၚေလ့ ရွိေသာ ေဟာ္မုန္းမ်ားကို ေလ်ာ့က် ေစႏိုင္သည္။
၂။ေသြးေပါင္ခ်ိန္ တက္ျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးသည္။
၃။အသက္ရႉႏႈန္း ေႏွးေကြးေစသည္။
၄။ ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါႏွင့္ ေလျဖန္းျခင္းတို ့မွ ကာကြယ္ေပးသည္။
Myanmar Forward