Heart Attack ႏွလံုုးေသြးေႀကာရုုတ္တရက္ပိတ္ျခင္း (အပိုုင္း-၁)
Photo;dailymail
(ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြအေနနဲ႔ Heart Attack ႏွလံုုးေသြးေႀကာရုုတ္တရက္ပိတ္ျခင္း အေႀကာင္း ဗဟုုသုုတ ရေစရန္ ျမန္မာႏွလံုုးေဖာင္ေဒးရွင္း အေနနဲ႔ အပိုုင္းမ်ားခြဲျပီး ေရးသြားပါမယ္။)
Heart Attack ႏွလံုုးေသြးေႀကာ ရုုတ္တရက္ပိတ္တယ္ဆိုုတာ ဘာလည္း
----------------------------------------------
Heart Attack ဆိုုတာကေတာ႔ ႏွလံုုးေသြးေႀကာရုုတ္တရက္ပိတ္ျပီး ႏွလံုုးႀကြက္သားေတြ ပ်က္စီးကုုန္တာကိုု ေခၚတာပါ။ ႏွလံုုးအေႀကာင္း သိထားရင္ေတာ႔ ပိုုျပီး နားလည္ႏိုုင္ပါလိမ္႔မယ္။ (ႏွလံုုးေသြးေႀကာမ်ားအေႀကာင္းhttps://www.facebook.com/photo.php?fbid=562114867168877&set=a.561282813918749.1073741828.560619810651716&type=1&theater)
Heart Attack ႏွလံုုးေသြးေႀကာပိတ္တဲ႔အခါ ဘာျဖစ္သလည္း
----------------------------------------
Heart Attack ႏွလံုုးေသြးေႀကာပိတ္တဲ႔အခါ ႏွလံုုးႀကြက္သားေတြဆီကိုု ေသြးမေလွ်ာက္ေတာ႔ပါဘူး။ အဲဒီအခါမွာ ရင္ပတ္ထဲ ရုုတ္တရက္ေအာင္႔ျခင္း ဒါမွမဟုုတ္ ခံစားလိုု႔ေနလိုု႔မေကာင္းျခင္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ခံစားရတာ ၁၅ မိနစ္ထက္ေက်ာ္ရင္ Heart Attack ႏွလံုုးေသြးေႀကာပိတ္ တာျဖစ္ႏိုုင္ပါတယ္။ တျခားခံစားမႈေတြလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေခၽြးေစးေတြျပန္ျပီး အေႀကာက္ခြန္တာမ်ိဳးလည္း ခံစားရႏိုုင္ပါတယ္။
Heart Attack ေသြးေႀကာရုုတ္တရက္ပိတ္ျခင္းေႀကာင္႔ ခံစားရမႈမ်ား
---------------------------------------------
၁)ရင္ပတ္ရုုတ္တရက္ေအာင္႔ျခင္း
မ်ားေသာအားျဖင္႔ ရက္ပတ္အလယ္မွာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ရင္ပတ္ကိုုတက္ဖိထားသလိုုမ်ိဳး၊ ဆြဲညွစ္ထားသလိုုမ်ိဳး၊ တင္းက်ပ္တဲ႔ခံစားမႈမ်ိဳးလည္း ရႏိုုင္ပါတယ္။
၂)ကိုုယ္ခႏၱာ၏အျခားေနရာတြင္ နာက်င္ျခင္း
ရင္ပတ္ကေန လက္ေမာင္း သိုု႔မဟုုတ္ ေမးေစ႔ သိုု႔မဟုုတ္ လည္ပင္း၊ ေနာက္ေက်ာႏွင္႔ ရင္ေခါင္းသိုု႔ ျပန္႔သြားျခင္းေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
၃)အေမာဆိုုက္ျခင္း၊ ပ်ိဳ႔ခ်င္၊ အန္ခ်င္ျဖစ္ျခင္း၊ ေအာ႔အန္ျခင္း
၄)အရမ္းေႀကာက္စိတ္ပၚလာျခင္း
၅)ေခါင္မူးေ၀ျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆိုုးျခင္း၊ ရင္က်ပ္လာျခင္း
(Source: NHS choices)
ႏွလံုုးေသြးေႀကာပိတ္ျပီး ေသဆံုုးသူေတြ ျမန္မာႏိုုင္ငံမွာ ဘယ္ေလာက္ မ်ားပါသလည္း
------------------------------------------------
WHO စာရင္းဇယားအရ ျမန္မာႏိုုင္ငံမွာႏွစ္စဥ္ ႏွလံုုးေသြးေႀကာပိတ္လိုု႔ ေသဆံုုးသူေပါင္း ၆ ေသာင္းနီးပါး ရွိပါတယ္။ ျမန္မာႏိုုင္ငံမွာ လူအေသအေပ်ာက္အမ်ားဆံုုးျဖစ္တဲ႔ ထိခိုု္က္ဒဏ္ရာေတြျပီးရင္ ႏွလံုုးေသြးေႀကာေရာဂါဟာ ဒုုတိယ လူအေသအေပ်ာက္အမ်ားဆံုုးေရာဂါ ျဖစ္ပါတယ္။
Heart Attack ႏွလံုုးေသြးေႀကာရုုတ္တရက္ပိတ္ျခင္း ဘာေႀကာင္႔ ျဖစ္သလည္း
------------------------------------------------
Heart Attack ႏွလံုုးေသြးေႀကာရုုတ္တရက္ပိတ္ျခင္း ဟာ အမ်ားစုုမွာ ႏွလံုုးေသြးေႀကာေရာဂါေတြေႀကာင္႔ ျဖစ္တာပါ။ အသက္ရလာတာနဲ႔အမွ် ႏွလံုုးေသြးေႀကာေတြအတြင္းမွာ အဆီေတြ အနည္ထိုုင္ျပီး စုုလာတတ္ပါတယ္။ ေနာက္ပိုုင္း ေသြးေႀကာမာဆတ္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ မာဆတ္ေနတဲ႔ ေသြးေႀကာေတြဟာ ေပါက္သြားတဲ႔အခါ ကိုုယ္ခႏၱာက ေသြးထြက္ျခင္းကိုု တားဆီးတဲ႔အေနနဲ႔ ေသြးခဲကိုု ထုုတ္လုုပ္ပါတယ္။ အဲဒီ ေသြးခဲက ေသြးေႀကာအပိုုင္းတစ္ခုုလံုုးကိုု ရုုတ္တရက္ပိတ္တဲ႔အခါ Heart Attack ႏွလံုုးေသြးေႀကာရုုတ္တရက္ပိတ္ျခင္း ျဖစ္တာပါ။
ဘယ္လိုုလူမ်ိဳးေတြက Heart Attack ႏွလံုုးေသြးေႀကာရုုတ္တရက္ပိတ္တဲ႔ေရာဂါ ျဖစ္ေလ႔ရွိသလည္း
------------------------------------------------
Heart Attack ႏွလံုုးေသြးေႀကာရုုတ္တရက္ပိတ္ေရာဂါ ရေလ႔ရွိသူေတြဟာ ေအာက္ပါ အတိုုင္းျဖစ္ပါတယ္။ အသက္ ၅၀ ေက်ာ္ေတြမွာ အျဖစ္မ်ားေလ႔ရွိျပီး ငယ္ရြယ္သူေတြမွာလည္း ျဖစ္ႏိုုင္ပါတယ္။
၁)ေဆးလိပ္ေသာက္သူ
၂)အ၀လြန္သူ
၃)ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳရွိသူ
၄)မ်ိဳးရိုုးထဲမွာ ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္နဲ႔ ႏွလံုုးေသြးေႀကာပိတ္တဲ႔ေရာဂါရွိသူ
၅)ေသြးတိုုးေရာဂါရွိသူ
၆)ကိုုလက္စ္ဆီေရာအဆီဓာတ္လြန္သူ
၇)ကိုုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈနည္းပါးသူ
Cardiac Arrest ႏွလံုုးခုုန္ရုုတ္တရက္ရပ္ျခင္းဆိုုတာ ဘာလည္း
-----------------------------------------
Heart Attack ႏွလံုုးေသြးေႀကာရုုတ္တရက္ပိတ္ျခင္း ျဖစ္တဲ႔အခါ ႏွလုုံးႀကြက္သားေတြက ေအာက္စီဂ်င္ မရတဲ႔အတြက္ စတင္ပ်က္စီးပါတယ္။ Heart Attack ႏွလံုုးေသြးေႀကာရုုတ္တရက္ပိတ္ျခင္း ေႀကာင္႔ Cardiac Arrest ႏွလံုုးရုုတ္တရက္ ရပ္တတ္ပါတယ္။ Cardiac Arrest ျဖစ္တဲ႔အခါ ဦးေဏွာက္ကိုု ေသြးမပိုု႔ႏိုုင္ေတာ႔တာေႀကာင္႔ သတိလစ္သြားရတာပါ။
လူနာေတြ Heart Attack ႏွလံုုးေသြးေႀကာရုုတ္တရက္ပိတ္ျခင္း ရျပီး လူနာအမ်ားစုု ေသႀကရတာဟာ Cardiac Arrest ႏွလံုုးခုုန္ရုုတ္တရက္ရပ္ျခင္းေႀကာင္႔ပါ။ ဒါေႀကာင္႔လည္း လူနာကိုု အသက္ကယ္တဲ႔ေနရာမွာ Cardiopulmonary Resuscitation (CPR) အသက္ကယ္ႏွလံုုးႏွင္႔အဆုုတ္ေစာင္႔ေရွာက္ေရးက အရမ္းကိုု အေရးႀကီးပါတယ္။ Cardiac Arrest ရတဲ႔အခါ မိနစ္တိုုင္းဟာ လူနာအတြက္ အရမ္းအေရးႀကီးျပီး တစ္မိနစ္ေနာက္က်တိုုင္း လူနာရဲ႔ေသတဲ႔ ႏႈန္းဟာ အႀကမ္းဖ်ဥ္း ၁၀% ေလာက္ပိုုမ်ားသြားပါတယ္။ လူနာကိုု ၁၀ မိနစ္ေလာက္ ဘာမွမလုုပ္ရေသးရင္ေတာ႔ အဲဒီလူနာဟာ ေသဖိုု႔ ရာႏႈန္းျပည္႔ေလာက္ ေသခ်ာသြားပါျပီ။ အဲဒါေႀကာင္႔ ေဆးပစၥည္းကိရိယာေတြ စံုုစံုုလင္လင္ တပ္ဆင္ထားတဲ႔ အေရးေပၚလူနာတင္ယာဥ္ေတြ လံုုလံုုေလာက္ေလာက္ရွိဖိုု႔ အေရးႀကီးျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။
CPR လုုပ္တယ္ဆိုုတာကလည္း Basic life support အေျခခံအသက္ကယ္ျခင္းနဲ႔ စရတာပါ။ အေရးေပၚလူနာကားလာတဲ႔အခါ Defibrillator ႏွလံုုးႏႈိးစက္နဲ႔ အျခားလိုုအပ္တဲ႔ ေစာင္႔ေရွာက္မႈေတြ လုုပ္ႏိုုင္ရင္ လူနာအသက္ရွင္ဖိုု႔ အခြင္႔အလန္းရိွပါတယ္။ ဒါေတာင္ ႏွလံုုးရပ္တဲ႔အဆင္႔ေရာက္သြားရင္ တိုုးတက္တဲ႔ႏိုုင္ငံေတြမွာေတာင္မွ လူနာရွင္တဲ႔ႏႈန္းက နည္းပါတယ္။
Heart Attack ႏွလံုုးေသြးေႀကာရုုတ္တရက္ပိတ္တယ္ထင္ရင္ ဘာလုုပ္သင္႔သလည္း
------------------------------------------------
Heart Attack ႏွလံုုးေသြးေႀကာရုုတ္တရက္ပိတ္တယ္ ထင္ရင္ေတာ႔ လူနာအေနနဲ႔ လံုုး၀လႈပ္လႈပ္ရွားရွားလုုပ္ဖုုိ႔ မသင္႔ေတာ႔ပါဘူး။ ေရာက္တဲ႔ေနရာမွာ လမ္းေပၚမွာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေလွကားထစ္ေပၚမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ နားပါ။ ကိုုယ္ေနလိုု႔သက္ေတာင္႔သက္သာရွိတဲ႔ အေနအထားမွာ ေနပါ။ အေႀကာက္မလြန္ပါေစနဲ႔။ အနီးအနားကလူကိုု အကူေခၚပါ။ ကားေမာင္းရင္းျဖစ္တာ ဆိုုရင္လည္း ကားကိုု ေရာက္တဲ႔ေနရာမွာရပ္ျပီး အကူအညီေခၚပါ။
ႏွလံုုးေရာဂါအခံရွိတဲ႔သူေတြမွာေတာ႔ ႏွလံုုးအတြက္လွ်ာေအာက္ငံုုေဆး သိုု႔မဟုုတ္ လွ်ာေအာက္ျဖန္းေဆးေတြ ေဆာင္ထားတာရွိရင္ သံုုးပါ။ အက္စ္ပီရင္ေဆးျပားကိုု ေဆးမတည္႔တာမရိွရင္၊ အစာအိမ္ေရာဂါလိုုမ်ိဳးမရွိရင္ ေသာက္သင္႔ပါတယ္။ ယူေကမွာ အက္စ္ပီရင္ ၃၀၀ မီလီဂရမ္ကိုုေပးပါတယ္။ အက္စ္ပီရင္က ေသြးခဲကိုု ဟန္႔တားႏိုုင္ပါတယ္။
အေရးႀကီးတာကေတာ႔ နီးစပ္ရာ ေဆးရံုုကိုု အေရာက္သြားဖိုု႔ပါပဲ။ အေရးေပၚလူုနာကုုကားေတြကေတာ႔ ရႏိုုင္ရင္ အေကာင္းဆံုုးပါ။ ေဆးကိရိယာပစၥည္းစံုုလင္ျပီး ေသခ်ာသင္ႀကားေလ႔လာထားတဲ႔သူေတြနဲ႔ လည္ပတ္ေနတဲ႔ အေရးေပၚလူုနာကုုကားေတြ ရွိရင္ေတာ႔ အေကာင္းဆံုုးေပါ႔။ မရွိရင္ေတာ႔လည္း ရွိတာနဲ႔ မိမိကိုု ေသခ်ာကုုသႏိုုင္တဲ႔ ေဆးရံုုကိုု ခ်က္ျခင္းမဆိုုင္းပဲ ေရာက္ေအာင္သြားသင္႔ပါတယ္။ လူနာကိုုယ္တိုုင္ ကားကိုုလံုုး၀ မေမာင္းသင္႔ပါဘူး။ ကိုုယ္တိုုင္ လမ္းလည္း မေလွ်ာက္သင္႔ပါဘူး။ ကိုုယ္ခႏၱာလႈပ္ရွားတဲ႔အခါ ႏွလံုုးက အလုုပ္ပိုုလုုပ္ရပါတယ္။ မိုုဘိုုင္းလ္ဖုုန္းက ဒီေနရာမွာ အမ်ားႀကီး အသံုုးက်ႏိုုင္ပါတယ္။
ဒီဗဟုုသုုတဟာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႔ အသက္ကိုု ကယ္ႏိုုင္မဲ႔ ဗဟုုသုုတတစ္ခုု ျဖစ္ႏိုုင္ပါတယ္။
ဒီစာကိုု လူအမ်ားဆီ တတ္ႏိုုင္သမွ် မွ်ေ၀ျခင္းျဖင္႔ ကူညီႏိုုင္ပါတယ္။
ျမန္မာလူမ်ိဳးအေပါင္း က်န္းမာရႊင္လန္းျပီး ႏွလံုုးေရာဂါေဘးမွ ေ၀းကြာႀကပါေစ။
ျမန္မာႏွလံုုးေဖာင္ေဒးရွင္း