ေန႔စဥ္ သရက္သီး ၁၀၀ ဂရမ္ စားသုံးျခင္းက အဝလြန္သူမ်ား၏ ေသြးအတြင္းမွ သၾကားဓာတ္ ပမာဏကုိ ေလ်ာ့က်ေစဟုဆုိ

သရက္သီး သုိ႔မဟုတ္ သရက္သီးမွ ထုတ္လုပ္ ထားေသာ အခ်ဳိရည္မ်ားကုိ ေန႔စဥ္ပုံမွန္ စားေသာက္ျခင္း က အရြယ္ေရာက္ ၿပီးသား အဝလြန္ သူမ်ားတြင္ ေသြးအတြင္း သၾကားပါဝင္မႈ ပမာဏကုိ ေလ်ာ့က်ေစၿပီး ခႏၶာကုိယ္ အေလးခ်ိန္ အတြက္လည္း ဆုိးက်ဳိး သက္ေရာက္ျခင္း မရွိေၾကာင္း ေလ့လာမႈ တစ္ခုတြင္ ေတြ႕ခဲ့ရသည္။ ထုိေလ့လာမႈကုိ အေမရိကန္ႏိုင္ငံ အုိကလာ ဟုိးမားျပည္နယ္တြင္ ျပဳလုပ္ခဲ့ၿပီး အသက္ ၂၀ မွ ၅၀ အၾကားရွိ အဝလြန္သူ က်ား၊ မ အေယာက္ ၂၀ ပါဝင္ခဲ့သည္ဟု သိရသည္။

ေလ့လာသူမ်ားက ေလ့လာမႈတြင္ ပါဝင္သူမ်ားကုိ ေအးခဲထားေသာ သရက္သီးေျခာက္မ်ား သုိ႔မဟုတ္ သရက္သီးမွ ထုတ္ယူထားေသာ အရည္မ်ားကုိေန႔စဥ္ဂရမ္ ၁၀၀ နီးပါး စားသုံးေစခဲ့ၿပီး ၎တုိ႔၏ ေျပာင္းလဲမႈမ်ားကုိ ေလ့လာခ့ဲ သည္။ ၁၂ ပတ္ၾကာ ေန႔စဥ္ပုံမွန္ သရက္သီးစားသုံးေစၿပီး ေနာက္ေလ့ လာမႈတြင္ပါဝင္သူမ်ား၏ ေသြးအတြင္း သၾကားဓာတ္ပါဝင္မႈ ေလ်ာ့နည္းလာေၾကာင္း ေတြ႕ရွိခဲ့ရၿပီး ထုိ သက္ေရာက္မႈကုိ အမ်ဳိးသမီးမ်ားတြင္သာမက အမ်ဳိးသားမ်ားတြင္ပါ ေတြ႕ခဲ့ရသည္။ ယင္းအျပင္ သရက္သီးစားသုံးျခင္းက အမ်ဳိးသားမ်ားတြင္ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ အနည္းငယ္သာက်ဆင္းသြားေစၿပီး အမ်ဳိးသမီးမ်ားတြင္ ခႏၶာကုိယ္အေလးခ်ိန္ ေျပာင္းလဲမႈမ်ဳိးကုိ မေတြ႕ခဲ့ရေပ။

“ဒီေလ့လာမႈအရ သရက္သီးကုိ ပုံမွန္စားသုံးျခင္းက အဝလြန္သူမ်ားအတြက္ ၎တုိ႔ေသြးအတြင္း သၾကားဓာတ္ ပါဝင္မႈ ပမာဏကုိေလွ်ာ့ခ်ရန္ သုိ႔မဟုတ္ ထိန္းထားရန္ အေထာက္အကူ ျပဳႏုိင္ေၾကာင္းကုိ သက္ေသျပျခင္းျဖစ္ သည္ဟု ေလ့လာမႈတြင္ပါဝင္သူတစ္ဦးက ဆုိသည္။ ထုိသုိ႔ျဖစ္ရျခင္းက သရက္သီး တြင္ bio-active ျဒပ္ေပါင္း မ်ားႏွင့္ ေသြးအတြင္းမွ သၾကားဓာတ္ကုိ ထိန္းသိမ္းရာတြင္ အေထာက္အ ကူျဖစ္ေစသည့္ antioxidant တစ္မ်ဳိး ပါဝင္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္သည္ဟုလည္း ယင္းက ထပ္မံေျပာၾကားခဲ့သည္။

သရက္သီးသည္ဗီတာမင္ C ၊ ဗီတာမင္ A ႏွင့္ ဗီတာမင္ B6 တုိ႔ႂကြယ္ဝစြာပါဝင္ေသာ အသီးအႏွံတစ္ မ်ဳိးျဖစ္ၿပီး ယင္းတြင္ေသြးအတြင္းသုိ႔ သၾကားဓာတ္မ်ားဝင္ေရာက္ျခင္းကုိ ေလ်ာ့က်ေစသည့္ အမွ်င္ ဓာတ္တစ္မ်ဳိးပါ ပါဝင္ သည္ဟုလည္း သိရသည္။ သုိ႔ေသာ္ ယခုေလ့လာေတြ႕ရွိမႈသည္ ကနဦးရလဒ္ တစ္ခုသာျဖစ္ၿပီး ယင္းကုိ ေဆးပညာ ဆုိင္ရာ စမ္းသပ္မႈမ်ား ထပ္မံျပဳလုပ္ ရဦးမည္ဟုလည္း ယခုေလ့လာ မႈကုိဦးေဆာင္ျပဳလုပ္ခဲ့သူ ေဒါက္တာလူးကပ္စ္က ေျပာၾကားခဲ့သည္။ 


Democracy Today Daily
စက္တင္ဘာ (၁၃) ရက္၊ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္
--------------------------------------
ကိုမ်ဳိး(lwanmapyay.blogspot.com) လြမ္းမေျပ သုတရပ္၀န္း | Facebook

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုရန် အကြောင်းအရာများ...