သံလြင္ဆီ၏ ေဆးဘက္၀င္ အာနိသင္မ်ား
အာဟာရ ဓါတ္ၾကြယ္၀တဲ႔အတြက္ အားအင္ခ်ိဳ႕တဲ႔သည့္ ကေလးငယ္မ်ား၊ သက္ၾကီး ရြယ္အိုမ်ားနဲ႔ နာလံ ထစ လူနာ မ်ားကို အားျဖည့္ေဆးအျဖစ္ တိုက္ေကြ်းနိုင္ပါတယ္။
သံလြင္ဆီကို မွန္မွန္ လိမ္းေပးရင္ အသားအေရ နူးညံ႕ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစပါတယ္။ ခရုသင္းေရာဂါ ျဖစ္ပြား တဲ႔ေနရာကို သန္႔ရွင္း လတ္ဆတ္ေသာ ဂ်ံဳမွဳန္႔ႏွင့္ ေရာစပ္ လိမ္းက်ံေပးပါက အံ့ၾသေလာက္ေအာင္ ေပ်ာက္ကင္း သက္သာေစပါတယ္။
အေအးမိျခင္း၊ ကိုယ္လက္ေလး လံေညာင္းညာ ကိုက္ခဲျခင္းႏွင့္ ရင္ၾကပ္၊ ပန္းနာေရာဂါမ်ားအတြက္ အာနိသင္ထက္ျမက္တဲ႔ ရင္လူးေဆး တစ္လက္လည္းျဖစ္ပါတယ္။
သြားနာ၊ သြားကိုက္၊ သြားပိုးစား၊ သြားဖံုးနာ စတဲ႔ သြားနဲ႔ ခံတြင္းေရာဂါမ်ားအတြက္ ထိေရာက္တဲ႔
ထည့္ေဆးအျဖစ္လည္း အသံုးျပဳနုိင္ပါတယ္။
ကင္းမလက္မည္း၊ ကင္းျမီးေကာက္၊ ကင္းေျခမ်ား စတဲ႔ ကင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးကိုက္ခဲ႔လွ်င္ သံလြင္ဆီကို ကင္းဆိပ္ေျဖေဆးအျဖစ္ သံုးနိုင္ပါတယ္။
၀မ္းမီး ကိုေတာက္ေစတဲ႔အတြက္ သူခ်ည္း သက္သက္ဆိုလွ်င္ အေကာင္းဆံုး အစာေၾကေဆးႏွင့္ ႏွဳတ္ျမိန္ေဆး တစ္လက္လည္း ျဖစ္ပါတယ္။
၀မ္းမီးအပူအပုပ္ အခြ်ဲမ်ားကို ဖယ္ရွားျခင္း၊ ၀မ္းမွန္ေစျခင္း စတ႔ဲ အာနိသင္မ်ားေၾကာင့္ အစာအိမ္ေရာဂါ၊ အူသိမ္အူေရာင္ေရာဂါ မ်ားကို ကုသေပ်ာက္ကင္းနိုင္ပါတယ္။
အမ်ိဳးသားသံုး အားေဆးအျဖစ္ လည္းေကာင္း၊ တိုင္းရင္းလိမ္းေဆးမ်ားျဖစ္တဲ႔ ဒဏ္ေက်လိမ္းေဆး၊ အေၾကာေျဖလိမ္းေဆးမ်ား ေဖာ္စပ္ရာမွာ လည္းေကာင္း အစြမ္းထက္ေသာ ေဆးအမည္အျဖစ္ အသံုးျပဳနိုင္ ပါတယ္။
သင့္ဆံေကသာအား လိမ္းေပးျခင္းျဖင့္ ဦးေခါင္းအား ေအးျမေစျပီး ဆံပင္ကို နက္ေမွာင္ သန္စြမ္းေစ၍ ဆံပင္ကြ်တ္ျခင္း၊ ဆံပင္ႏွစ္ခြျဖစ္ျခင္း၊ ဆံပင္အေရာင္ေျပာင္းျခင္းတုိ႔မွ အထူးကာကြယ္ေပးျပီး ေဗာက္၊ ဒက္မ်ား တြယ္ကပ္ျခင္းမွ ကင္းေ၀းေစပါတယ္။
အိမ္ေထာင္ရွင္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား၏ ကိုယ္၀န္ေဆာင္စဥ္ကာလ ၀မ္းဗိုက္အား လိမ္းေပးပါက ဗိုက္ေၾကာ မျပတ္ေအာင္ ကာကြယ္ ေပးသည့္အျပင္ ေမြးကင္းစ ကေလးသူငယ္မ်ားမွာ ျဖစ္တတ္ေသာ အေရျပား ယားယံျခင္းမ်ားကို အထူးေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
ေဒါက္တာေအာင္္နိုင္ မွ သိသမွ် ။
--------------------------------------
ကိုမ်ဳိး(သုတစြယ္စုံ)(lwanmapyay.blogspot.com) Facebook Page Twitter Google+