Posts

Showing posts from February, 2015

Camera ႏွင့္ Lens မ်ားအား ထိမ္းသိမ္းျခင္း...

Image
မနက္ကေတာ့ Lighting အေၾကာင္းေရးေနတာပဲ..။ ေရးေနရင္းနဲ႕ လူက ေတာ္ေတာ္ Down လာတာနဲ႕ ေနာက္ေန႕မွပဲ ဆက္ေရးဖို႕ သိမ္းထားလိုက္ပါတယ္..။ ဒီ Post ကေတာ့ Camera ေတြ Lens ေတြကို ဘယ္လိုထိမ္းသိမ္းရမလဲဆိုတဲ့ အေၾကာင္းေလးပါ...။ အမွတ္တမဲ့ဆိုရင္ေတာ့ Child Play ပါပဲ... လူတိုင္းသိပါတယ္..။ Camera သမားတိုင္း ကိုယ့္ Camera ကို ကိုယ့္ရည္းစားထက္ ပိုခ်စ္ၾကတာမ်ားပါတယ္..။ ရည္းစားကိုမွ တစ္ရက္ေန႕လို အာဘြား တစ္ခါ ေပးခ်င္မွေပးမယ္..။ Camera ကိုေတာ့ ေန႕တိုင္း သန္႕ရွင္းေရး လုပ္ပါတယ္...။ ေခ်ာက္ထဲ ျပဳတ္က်ခါနီးရင္ေတာင္ ..။ လူက်ရင္ က်ပါေစ..။ အိတ္ေတာ့ မက်ပါေစနဲ႕ ဆိုတဲ့သူေတြ မ်ားပါတယ္...။ ကြ်န္ေတာ့္ မိတ္ေဆြ တစ္ေယာက္ရဲ႕ အျဖစ္ အပ်က္ေလး နဲနဲေျပာျပခ်င္တယ္..။ သူက Facebook မွာ လူသိမ်ားတဲ့ Journalist Photographer တစ္ေယာက္ပါပဲ..။ တစ္ေန႕ သူ သတင္းလိုက္ရင္းနဲ႕ ေခ်ာ္လဲ ပါတယ္..။ အဲ့ဒီ့အခ်ိန္ အျခား Camera သမားေတြ ၂ ေယာက္ ၃ ေယာက္ေလာက္ ေျပးလာၿပီး အသဲအသန္ေမးၾကပါတယ္..။ " Camera ဘာျဖစ္သြားေသးလဲ....?" ထားပါေတာ့..။ ကြ်န္ေတာ္ ဒီေန႕ Camera ေတြ Lens ေတြကို မလိုအပ္တဲ့ Damage ေတြ Fungus ေတြရဲ႕ ေဘးက ဘယ္လိုကာကြယ္ရ မလဲဆိုတာ နဲနဲ ေျပာျပခ်င္ပါတယ္

Underwater Photography အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ

Image
ဒီအၾကာင္းကို ေရးမယ္ ေရးမယ္ဆိုၿပီး ကြ်န္ေတာ္ ေမာင္းတင္ေနတာ ၾကာပါၿပီ....။ သိခ်င္လို႕ ေစာင့္ေနၾကတဲ့သူေတြလည္း နဲမယ္ မထင္ပါ....။ ကြ်န္ေတာ္လည္းေရးခ်င္ေပမယ့္ ဘယ္လိုမွ အေျခအေနမေပးဘူး ျဖစ္ေနခဲ့ပါတယ္...။ ေနာက္ပိုင္းလည္း အခ်ိန္ေပးႏိုင္ဖို႕ သိပ္မေသခ်ာေတာ့ပါဘူး...။ ကြ်န္ေတာ္ အခုေဆြးေႏြးမယ့္ Underwater Photography အေၾကာင္းေလး မေျပာခင္...။ ဒီေနာက္ပိုင္း Photography နဲ႕ ပါတ္သတ္လို႕ ကြ်န္ေတာ္ခံစားမိလာရတာေလးေတြ နဲနဲေတာ့ ေျပာခ်င္ပါတယ္....။ Facebook မွာ Photography နဲ႕ ပါတ္သတ္တဲ့ Knowledge ေတြကို ကြ်န္ေတာ္ တတ္ႏိုင္ သေလာက္၊ ေလ့လာမိသေလာက္ ေလးေတြမွ်ေဝေပးခဲ့ပါတယ္...။ ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ မွ်ေဝမွဳမဟုတ္ဖူးဆိုတာ ကြ်န္ေတာ့္ကို ကြ်န္ေတာ္ သိပါတယ္...။ ကြ်န္ေတာ္သိသလို ဖတ္တဲ့သူေတြလည္း ဖတ္ၾကည့္တာနဲ႕ သိႏိုင္ပါတယ္...။ ဒါေပမယ့္ အခုေနာက္ပိုင္း ဝမ္းသာစရာ တစ္ခုကေတာ့ ေနာက္ပိုင္းမွာ ကြ်န္ေတာ့္လိုပဲ ကိုယ္သိထား၊ တတ္ထားတဲ့ Knowledge ေတြကိုမွ်ေဝေပးၾကတဲ့ ညီအစ္ကိုေတြ၊ Page ေတြ တစ္ေယာက္ၿပီး တစ္ေယာက္ တစ္ခုၿပီး တစ္ခု အလွိ်ဳအလွ်ိဳေပၚလာၾကပါတယ္...။ ဒီ့အတြက္ စာဖတ္သူေတြ၊ ေလ့လာသူေတြ၊ ဝါသနာရွင္ေတြ အေနနဲ႕ ကြ်န္ေတာ့္ တစ္ေယာက္ထဲရဲ႕ အာေဘာ္မ်ိဳး မဟုတ္ေ

Star Trails ဘယ္လိုရိုက္မလဲ...?

Image
ဒီေန႕ေတာ့ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား စိတ္ဝင္စားတဲ့ Star Trail ေလး အေၾကာင္း နဲနဲရွင္းျပခ်င္ပါတယ္...။ Star Trial ဟာအမွန္ကေတာ့ Long Exposure အမ်ိဳးအစားပါပဲ..။ သူကမွ တကယ္ Long တယ္လို႕ ေျပာခ်င္လဲေျပာလို႕ရပါတယ္..။ ဘာလို႕လဲ ဆိုေတာ့ Star Trail ပံုေကာင္းတစ္ခုဟာ အနဲဆံုး 1 hour ရိုက္မွ လွမွာ ျဖစ္တဲ့အတြက္ပါ...။ Star Trail ရိုက္နည္း ၂ မ်ိဳးေလာက္ ကြ်န္ေတာ္ ေလ့လာဖူးပါတယ္..။ တစ္မ်ိဳးက အခု ကြ်န္ေတာ္ ရွင္းျပေပးမယ့္..။ တစ္ပံုထဲကို တစ္ခါထဲ ရိုက္တဲ့ နည္းပါ..။ ေနာက္တစ္မ်ိဳးကေတာ့ ပံုေပါင္းမ်ားစြာကို Timer ေပးၿပီး ပံုေပါင္းမ်ားစြာ ရိုက္ပါတယ္..။ ၿပီးေတာ့မွ Photoshop ထဲမွာ ျပန္ဆက္ပါတယ္..။ ဒီေန႕ ကြ်န္ေတာ္ ရွင္းျပမွာကေတာ့ တစ္ပံုထဲ ရိုက္တဲ့နည္းပါ..။ ဘာလို႕ တစ္ပံုထဲ ရိုက္တဲ့နည္းကို ကြ်န္ေတာ္ေရြးၿပီး ရွင္းျပရသလဲဆိုတာ...။ အေၾကာင္းရွိပါတယ္..။ Digital ေခတ္ျဖစ္တဲ့အတြက္ Post Processing ကို မျဖစ္မေန လုပ္ရမွာမ်ိဳးကို ကြ်န္ေတာ္လက္ခံေပမယ့္...။ အနဲဆံုး ပဲ ျဖစ္ေစခ်င္ပါတယ္..။ Camera ထဲမွာ တစ္ခါထဲ ၿပီးမယ့္ Situation ကို Camera ထဲမွာပဲၿပီးေစခ်င္ပါတယ္...။ ဒါမွလည္း High End Camera ေတြ ကုိင္ရက်ိဳး နပ္မယ္ထင္ပါတယ္..။ ဒီလိုမွ မဟုတ္ရင္ေတာ့ ..။ Po

Android OS သုံးဖုန္း /Tablet အမ်ိဳးမ်ိဳးကုိ အလြယ္ဆုံး နည္းလမ္းမ်ားျဖင့္ Root လုပ္နည္းမ်ား

Image
ျမန္မာစာ မပါတဲ့ Android OS သုံး ဖုန္း/Tablet မ်ားကုိ ျမန္မာစာ ထည့္လုိတဲ့အခါ ၊ မူရင္း System ကန္႕သတ္ထားတဲ့ Permission ေတြကုိ ကုိယ့္စိတ္ၾကိဳက္ျပင္ဆင္ လိုတဲ့အခါ ၊ Root Access ရမွ အသုံးျပဳနုိင္တဲ့ application ေတြကုိ အသုံးျပဳလုိတဲ့အခါ Android OS သုံးဖုန္း /Tablet မ်ားကုိ Root လုပ္ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မုိဘုိင္းဖုန္း အသုံးျပဳသူမ်ားအတြက္ လြယ္ကူစြာေလ့လာ လုပ္ေဆာင္နုိင္မယ့္ Android OS သုံးဖုန္း /Tablet မ်ားကုိ အလြယ္ဆုံး နည္းလမ္းမ်ားျဖင့္ Root လုပ္နည္းမ်ားကုိ တင္ျပေပးလုိက္ ပါတယ္။ ကြန္ပ်ဴတာမလုိဘဲ “Frama Root” ျဖင့္ Root လုပ္ျခင္း ဒီနည္းလမ္းကေတာ့ Android OS သုံး ဖုန္း/Tablet ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကုိ Root လုပ္နုိင္ပါတယ္။ Frama Root လုိ႕ေခၚတဲ့ Android apk ေလးကုိဖုန္းမွာ ထည့္သြင္း install ျပဳလုပ္ျပီး Root လုပ္ရမွာပါ။ ဒီနည္းလမ္းကေတာ့ ကြန္ပ်ဴတာမလုိပါဘူး ။ အရင္ဆုံး “Frama Root” Android Application ေလးကုိေအာက္က link မွာရယူပါ။ Frama Root apk အားရယူရန္ Download ရယူထားတဲ့ Frama Root apk ေလးကုိ ဖုန္းမွာ install လုပ္ပါ။ ျပီးလွ်င္ install လုပ္လုိက္တဲ့ Frama Root application ထဲကုိ၀င္ပါ။ “Install SuperSU” ကုိေရြးပါ။ Se

Lollipop Zawgyi Inataller (5.0 ~ 5.0.x)

Image
Android version 5.0 နဲ႕ အထက္ ေတြမွာ ပါ၀င္တဲ့ Unicode Font ေတြကို ေဇာ္ဂ်ီအျဖစ္ေျပာင္းလဲႏိုင္မယ့္ One Click Tool ေလးပါ ဒီ Tool ကိုေတာ့ ကုိစိုင္းခုိင္တင့္(Mobile Doctor) မွ ေရးသားထားတာျဖစ္ျပီး Lollipop ေတြအတြက္ ေဇာ္၈်ီေဖာင့္ကို အဆင္ေျပေစမယ့္ Tool တစ္ခုျဖစ္တာေၾကာင့္ ေဆာင္ထားသင့္ပါတယ္ Download Here Pass – saikhinetint Credit – Sai Khine Tint ( http://www.facebook.com/saikhinetint ) Aung Khaing (MMAS) http://www.myanmarmobileapp.com ------------------------------------- ကိုမ်ဳိး(သုတစြယ္စုံ)( lwanmapyay.blogspot.com ) Facebook Page Twitter Google+

ရင္ခုန္ စိတ္လႈပ္ရွားမႈ ျဖစ္ေပၚလာပါက အလိုအေလွ်ာက္ ေဖာက္ထြင္း ျမင္ရမည္႔ အက်ီ ဒပ္ခ်္ အမ်ဳိးသား ဒီဇိုင္နာ တီထြင္

Image
Swe Sone Media Group -------------------------------------- ကိုမ်ဳိး(သုတစြယ္စုံ)( lwanmapyay.blogspot.com )  Facebook Page    Twitter    Google+

သုက္ေကာင္ အေရအတြက္ ၊ ထုတ္လုပ္မႈ နွင္႔ လႈပ္ရွားႏိုင္စြမ္း ေကာင္းမြန္ေစမည္႔ အစာမ်ား

Image
 Swe Sone Media Group -------------------------------------- ကိုမ်ဳိး(သုတစြယ္စုံ)( lwanmapyay.blogspot.com )  Facebook Page    Twitter    Google+

ခ်စ္သူႏွင္႔ လမ္းခြဲ ျပီးေနာက္ ခံစားရေသာ စိတ္ႏွင္႔ ခႏၶာ ေ၀ဒနာမ်ား

Image
Swe Sone Media Group -------------------------------------- ကိုမ်ဳိး(သုတစြယ္စုံ)( lwanmapyay.blogspot.com )  Facebook Page    Twitter    Google+

ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုး၀င္ေနသူတို႔ လိုက္နာ သင္႔ေသာေဆာင္ရန္ ၊ ေရွာင္ရန္မ်ား

Image
Swe Sone Media Group -------------------------------------- ကိုမ်ဳိး(သုတစြယ္စုံ)( lwanmapyay.blogspot.com )  Facebook Page    Twitter    Google+

ဇူလိုင္လတြင္ ပလူတိုျဂိဳလ္သို ့ အာကာသယာဥ္ ပထမဆံုးအၾကိမ္ ေရာက္ရွိမည္

Image
သမန္းက်ား ဇူလိုင္လတြင္ ပလူတိုျဂိဳလ္ထံသို ့ေရာက္ရွိမည့္ နာဆာပိုင္ Horizon အာကာသ ယာဥ္သည္ ယခုအခါ ပလူတိုျဂိဳလ္ အား ဓါတ္ပံု ရိုက္ကူးမႈ စတင္ လိုက္ျပီျဖစ္ကာ အာကာသ စူးစမ္းေလ့လာမႈ သမိုင္းတြင္ ပလူတိုအား နက္ရွိဳင္းေသာ အာကာသ တစ္ေနရာမွ ပထမဆံုးဓါတ္ပံု ရိုက္ကူးဖူးျခင္းျဖစ္ကာ ပလူတိုျဂိဳလ္ ထံသို ့ ေရာက္ရွိျခင္းမွာလည္း ပထမဆံုး အၾကိမ္ပင္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ Horizon အာကာသယာဥ္သည္ ကမၻာမွမိုင္ေပါင္း ၃ ဘီလီယံကို အခ်ိန္ ၉ ႏွစ္ယူကာ ျဖတ္သန္းခဲ့ရျပီး ပလူတိုျဂိဳလ္ ထံသို ့ ခ်ဥ္းကပ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။ ခ်ဥ္းကပ္သည္ ဆိုေသာ္လည္း ယခုေရာက္ရွိေနေသာေနရာ သည္ ပလူတိုျဂိဳလ္ႏွင့္ မိုင္ေပါင္း သန္း ၂၀၀ ေ၀းကြာေနဆဲျဖစ္သည္။ သို ့ေသာ္ သိပၸံပညာရွင္မ်ားက တန္ဖိုးမျဖတ္နုိင္ေသာ ေဒတာမ်ားကို ရရွိလိမ့္မည္ဟု ေမွ်ာ္လင့္ထားၾကေၾကာင္း သိရသည္။ ပလူတိုကို ခ်ဥ္းကပ္ေနဆဲကာလမွာ ဓါတ္ပံုေတြ အဆက္မျပတ္ ရိုုက္သြားပါမယ္။ ဒါမွလည္း ပလူတိုနဲ ့Horizon ရဲ ့ အေနအထားကို တြက္ခ်က္နုိင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ကယ္လို ့မ်ား လမ္းေၾကာင္း လြဲေခ်ာ္ေနတယ္ဆိုရင္လည္း လမ္းေၾကာင္းမွန္ေအာင္ ခ်က္ျခင္းျပင္ဆင္ သြားရမွာျဖစ္ပါတယ္ဟု သုေတသီ တစ္ဦးက ေျပာျပသည္။ Horizon အေနျဖင့္ ပလူတိုျဂိဳလ္ရွိရာသ

သတိထားရမည့္ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ မသမာသူ

Image
သႏၲာ (အမည္လႊဲ) ဆိုသည့္ အမ်ဳိးသမီးငယ္ တစ္ေယာက္မွာ ဘဝတြင္ ႐ိုး႐ိုးသားသား ေနထိုင္ရင္းက အက်င့္စာရိတၱ မေကာင္းသူ အမ်ိဳးသမီး တစ္ဦး ဘဝသို႔ ေရာက္သြားရသည္။ သူ ေရာက္သြားပုံမွာ ထူးလည္း ထူးဆန္းသည္၊ ထူးလည္း မထူးဆန္းဟု ဆိုရမည္။ အဘယ္ေၾကာင့္ ဆိုေသာ္ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ သုံးမိရင္း ျဖစ္ သြားေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ မေတာ္မေလ်ာ္ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ စာမ်က္ႏွာတစ္ခုတြင္ မိန္းကေလး ဓာတ္ပုံ တစ္ပုံႏွင့္အတူ ဖုန္းနံပါတ္တြဲလ်က္ အႀကဳိက္ေတြ႔လွ်င္ ေခၚယူႏိုင္ေၾကာင္း စာေရး တင္ထားခံရသူမွာ သႏၲာျဖစ္ေနသည္။ ထိုအျဖစ္အပ်က္ကို သူကိုယ္တိုင္ မသိလိုက္၊ မည္သို႔မည္ပုံ ထိုမဟုတ္တ႐ုတ္ စာမ်က္ႏွာမ်ဳိးတြင္ သူ၏ ဓာတ္ပုံ ေရာက္ေနသည္ကို မသိလိုက္ေသာ္လည္း ထိုဓာတ္ပုံ၏ ေအာက္တြင္ အမနာပ ႏွမခ်င္း ကိုယ္ခ်င္း မစာ ေရးသားထားသည့္ စာမ်ားမွာ ျမင္မေကာင္းေလာက္ေအာင္ ရွိေနၿပီ ျဖစ္သည္။ “ကြၽန္မအေကာင့္နဲ႔ ပုံစံတူ အေကာင့္အတု လုပ္ၿပီး ဟက္ခံရတာ။ အဲလိုလုပ္တာကို သိလို႔ Profile ပုံကို ခ်ိန္းလိုက္တာနဲ႔ ဟိုဘက္ကလည္း သုံးမိနစ္အတြင္း ပုံလိုက္ခ်ိန္း၊ ကြၽန္မပုံေတြယူ၊ သူ႔ကို ဘယ္ေလာက္နဲ႔ ေခၚလို႔ရတယ္။ အရင္က တင္ထားတဲ့ ကေလးနဲ႔ ပုံေတြကို သားအမိပုံဆိုၿပီး အမ်ဳိးမ်ဳိးေျပာ လုပ္တာ” ဟု အေကာင့္နာမည္တူ အလုပ

တီဗီ ၾကာျမင္႔စြာ ၾကည့္ျခင္းႏွင့္ အထီးက်န္ စိတ္ေ၀ဒနာ

Image
By ျမတ္ဆုကို ညဆို တီဗီေရွ႕ထိုင္ၿပီး တစ္ခုၿပီး တစ္ခု၊ တစ္ေခြၿပီး တစ္ေခြ မဆံုးႏုိင္ေအာင္ ၾကည့္တတ္ ပါသလား။ ထိုသို႔ဆိုလွ်င္ အထီးက်န္ စိတ္ေ၀ဒနာ ခံစားေနရ သူ ျဖစ္ဖို႔ အလြန္နီး စပ္ေနၿပီ။ အရက္ကို တစ္ခ်ီတည္းႏွင္႔ အလြန္အမင္း ေသာက္ သံုးကာ လူမွန္းသူမွန္း မသိေအာင္ ကိုယ့္ကိုယ့္ကို ဖန္တီး လိုက္ျခင္းသည္ အထီးက်န္မႈကို ေျဖေဖ်ာက္ လိုသူတို႔၏ လကၡဏာ တစ္ရပ္ ျဖစ္သည္။ အလားတူပင္ တီဗီကို နာရီ ေတာ္ေတာ္ ၾကာေအာင္ တစ္ခ်ီတည္း ထိုင္ၾကည့္ျခင္းသည္လည္း မိမိ၏ အထီးက်န္စိတ္ကို ေဖ်ာက္လိုသူ မ်ား၏ လုပ္ရပ္ ျဖစ္ေၾကာင္း ေလ့လာမႈ စစ္တမ္း တစ္ရပ္က ဆိုလိုက္သည္။ တီဗီကို အခ်ိန္ၾကာၾကာ ထိုင္ၾကည့္ျခင္းသည္ အထီးက်န္ျခင္း၊ စိတ္က်ျခင္း လကၡဏာ ျဖစ္သည္။ လက္ေတြ႕ ေလ့လာမႈ အရလည္း လူေတြဟာ အထီးက်န္ဆန္လာေလ၊ စိတ္က်လာေလ သူတို႔မွာေပၚလာ မည့္ အဆိုးျမင္ အဖ်က္ေတြး စိတ္မ်ား ရန္မွ ခုခံရန္ တီဗီကို ဖိၾကည့္တတ္ ၾကေၾကာင္း ေတြ႕ရွိရသည္။ တီဗီၾကည့္ျခင္းသည္ ဘာမွ် ျပႆနာ ရွိေသာ အလုပ္ မဟုတ္ဟု ထင္ေကာင္း ထင္လိမ့္မည္။ သို႔ေသာ္ တီဗီေရွ႕ ထိုင္ပါမ်ားသူသည္ အ၀လြန္ျခင္း၊ ေမာပန္းစိတ္က်ျခင္းတို႔ ပိုႀကံဳရ တတ္ေၾကာင္း ေလ႔လာ သုေတသန မ်ားက ေဖာ

မွတ္ၪာဏ္ေကာင္းေအာင္ ဤသံုးခ်က္ေဆာင္

Image
By ကိုထိုက္ အေရးႀကံဳၿပီဆို ေခါင္းက စဥ္းစားမရ။ ေမ့ေန ေတာ့ သည္။ အျမင္ကတ္ဖို႔ ေကာင္းလွ၏။ အံေတြႀကိတ္၊ လက္သီးေတြ ဆုပ္နဲ႔ ႀကိတ္မႏုိင္ ခဲမရ ျဖစ္ေန ရတာ ခံရခက္ လွသည္။ လိုခ်င္သည့္ အခ်ိန္ ျပန္စဥ္းစား လိုက္သည္ႏွင့္ စီစဥ္တက် ေပၚ လာေအာင္ ေဆာင္ ရမည့္ အခ်က္ သံုးခ်က္ကို ေအာက္တြင္ အႀကံျပဳ တင္ျပ ပါမည္။ ၁။ ခိုင္းေလ အသံုးက်ေလ၊ မခိုင္းတာၾကာ ေလ အသံုးမက်ေလ။ ဦးေႏွာက္သည္ ခႏၶာ ႂကြက္သားမ်ား အတိုင္း ျဖစ္၏။ မ်ားမ်ားခိုင္းေလ၊ မ်ားမ်ားက်င့္ ေပးေလ သန္စြမ္း လာေလ ျဖစ္သည္။ ဦးေႏွာက္ကို မည္သို႔ ခိုင္းရမည္နည္း အႀကံျပဳ ရလွ်င္ အသစ္၊ အသစ္မ်ား အၿမဲ သင္ယူေနပါ။ ဦးေႏွာက္သည္ အသစ္၊ အသစ္မ်ား အတြက္ အၿမဲတမ္း ျပင္ဆင္ေနရ သျဖင့္ ေလ႔က်င္႔ခန္း အၿမဲ လုပ္ေသာ ႂကြက္သား လိုပင္ သန္စြမ္းအားေကာင္းကာ အေရးႀကံဳလွ်င္ လိုခ်င္တာကို ခ်က္ခ်င္း မွတ္မိႏုိင္သည္။ အၿမဲတမ္း တစ္သမတ္တည္း သြားေနျခင္းမွ ခြဲထြက္ၿပီး ပံုစံသစ္ က်င့္သံုးပါ။ ေဆြးေႏြးျခင္း၊ စကားရည္ လုျခင္းမ်ား လုပ္ေပးပါ။ ခရီး မ်ားမ်ား ထြက္ႏုိင္ေလ ဦးေႏွာက္ က အျမင္၊ အၾကား၊ အထိ အေတြ႕သစ္မ်ားကို သင္ယူ ႏိုင္ေလ ျဖစ္ကာ ပိုသန္စြမ္း အားေကာင္း လာမည္။ ဂီတ တူရိယာ တစ္ခုခု တီးခတ္ျခင္းသည္လည္

အသ​ည​္း​ဆီ​ဖုံး​ေ​ရာ​ဂါ​အတြ​က​္ ထိ​ေ​ရာ​က​္ေ​သာ ​တု​ိ​င​္း​ရ​င​္းေ​ဆး​ပင္မ်ား

Image
Written by ၾကည္လြင္ျမင့္ (မုျဒာ) အသည္း အဆီဖုံးေရာဂါသည္ ယခုဆယ္စုႏွစ္ အတြင္းမွာ အျဖစ္မ်ားလာေသာ ေရာဂါျဖစ္သည္။ လြန္ခဲ့ေသာ ၂၇ ႏွစ္က စာေရးသူ တုိင္းရင္းေဆး႐ုံ တြင္ အလုပ္သင္ ဆရာအျဖစ္ ဆင္းခဲ့သည့္ အခ်ိန္ တြင္ အျဖစ္မ်ားေသာ အသည္းေရာဂါမွာ အသည္းေရာင္အသားဝါ (႐ုိး႐ုိး) သာျဖစ္သည္။ ထုိေရာဂါျဖစ္လွ်င္ တစ္ကုိယ္လုံး အသားမ်ား ဝါသည့္ အျပင္ မ်က္စိပါ ဝါသည္။ ေနာက္ဆုံး ဆီးသြားလွ်င္ အဝါရင့္ေရာင္ သြားသည္။ ထုိစဥ္က ျပည္ သူ႔ေဆး႐ုံတုိင္းရင္းေဆးဟုေခၚေသာ ေျမာက္ျပင္ရွိေဆး႐ုံမွာ ခုတင္ ၂၅ လုံး မွ်သာဆံ့ေသာ္လည္း အသားဝါ လူနာမ်ားျပည့္လ်က္ လူနာ ၅၀ ခန္႔အထိ ကုသေပးခဲ့ရသည္။ အသားဝါ လူနာအားလုံးနီးပါး ကုိယ္ဝန္ေဆာင္ အသားဝါပါ မက်န္ တုိင္းရင္းေဆးျဖင့္ ကုသေပ်ာက္ကင္းၾကသည္။ ထုိအခ်ိန္က အသားဝါကုသေသာ အဓိကတုိင္းရင္းသားေဆးမွာ ေဆးအမွတ္ (၁) ဟု အမွတ္အသား ျပဳထား သည့္ မက္လင္ခ်ဥ္ေဆးဟုလည္းေခၚသည့္ ေဆးျဖစ္သည္။ ေရွးေဆးက်မ္းမ်ားမွ ‘ေသမုပုတိက သလိပ္ ပုပ္ႏုိင္ေဆး’ နည္းကုိယူထားေသာ ေဆးျဖစ္သည္။ အသည္းေရာင္အသားဝါအတြက္ ေကာင္းသည့္ အမွတ္ (၁) ေဆးနည္းတြင္ အဓိကပါဝင္ေသာ ေဆး မယ္မွာ မက္လင္သီး၊ မက္လင္ေခါက္ျဖစ္သည္။ မက္လင္သီးသည္ အလြန္ခ်ဥ္ေသာအသီးျဖစ္ၿပီး ခ်ဥ္ ဟင္းခ်က္ရာတြင္ ထ